의정부시가 시민들의 체력 증진을 위해 온라인 생활체육 홈트레이닝 영상과 비대면 화상수업(Zoom 앱 활용)을 운영한다고 밝혔다.

시는 그동안 관내 노인복지관, 경로당, 요양원 등에 의정부시체육회 생활체육지도자를 배치해 가벼운 스트레칭, 근력운동 등 실시로 시민 건강 증진에 노력해왔다.

하지만 시는 지난해 코로나19 확산으로 인한 집합금지로 오프라인 수업이 불가능해 온라인 동영상으로 수업을 대체해왔다.

온라인 수업은 교육자와 수강자가 양방향으로 소통하며 피드백이 가능한 화상수업을 시범 운영할 예정이다.

화상 강좌는 건강체조·어르신체조·근력운동 등 3개 강좌가 무료로 진행된다. 대상자는 선착순 25명으로 의정부시체육회 홈페이지(http://www.ujbsports.or.kr/)에서 신청이 가능하다. 기타 문의는 의정부시체육회 스포츠비전과(031-837-7330)로 하면 된다.

안종성 체육과장은 “사회적 거리두기로 인해 시민들이 운동 부족과 스트레스 증상을 느낄 수 있는데, 화상수업을 통해 삶의 활기를 되찾아 함께 코로나를 극복했으면 한다”고 말했다.

최문영 기자  press@ujbnews.kr

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