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노르딕워킹 인터내셔널 코리아, 무료강습회 개최
최문영 기자  |  press@ujbnews.kr
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승인 2018.08.25  00:26:04
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(사)노르딕워킹 경기도 협회가 23일 의정부종합운동장에서 노르딕워킹 무료강습회를 개최했다.

강습회는 의정부시 체육회관계자, 의정부시 보건소 관계자 등 80여명이 참석해 노르딕워킹에 관심있는 시민들과 함께 했다.

노르딕워킹은 북유럽에서 시작되어 스칸디나비아국가,독일,미국등지에서 큰 인기를 끌고 있는 스포츠로써 겨울스포츠를 비겨울철에 응용한 아웃도어 스포츠이다.

운동효과는 일반 걷기운동보다 46%나 칼로리 소비가 많고, 근육의 90%를 사용하는 전신운동으로써 청소년기는 바른 자세를, 젊은 층에서는 다이어트 효과, 장년·노년층에는 바른자세 교정과 신체에 무리가 가지 않는 운동 효과를 주는 것으로 알려졌다.

(사)노르딕워킹 내셔널코리아 경기도 협회 최종길 회장은 “경기도 노르딕워킹 인구의 저변확대를 위해 경기북부 산림자원을 이용하는 ‘산림치유 노르딕 워킹’ 프로그램을 개발하고 있으며 지도자 양성을 통해 전문가를 양성해 노르딕워킹동호회 활성화를 적극 지원할 예정”이라고 했다.

의정부시 체육회의 김태성 사무국장은 인사말에서 “노르딕워킹 저변 활성화를 위해 노력을 아끼지 않겠다”고 말했다.

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